Семинар "Мои отношения с телом"

Вопросы, касающиеся тела, будь то внешний облик или внутреннее самочувствие, всегда находится в зоне повышенного внимания человека.

Тело требует, чтобы мы думали и беспокоились о нем.

Иногда это светлые мысли и приятная забота, но чаще всего, это попытка тело исправить. Мы можем быть недовольны весом, формой нашего тела, признаками старения, неприятными ощущениями внутри…

Мир сейчас предлагает множество инструментов для коррекции этих характеристик: диета, фитнес, йога, здоровое питание, но тело почему-то далеко не всегда радуется нашим прекрасным задумкам, противится и гнет свою линию, что порой приводит нас в отчаяние.

Что ему нужно? Почему с ним не договориться?

Это что — зависимость?

Мы зависим от своего тела, и хочется или нет, приходится с ним считаться. Нам нужно думать, чем его накормить, какую нагрузку ему дать, как его одеть. От того, какое у нас тело, зависит наше самочувствие, настроение и самооценка. Редко можно встретить человека, который был бы полностью удовлетворен своим телом и не старался его корректировать.

Мы приглашаем всех желающих поговорить:

  • про свои непростые отношения с телом, что за этим стоит
  • подумать о том, какие функции выполняет тело
  • в чем тело нуждается
  • какие есть варианты управления весом, формой и другими характеристиками тела
  • как перестроить зависимые отношения с телом в конструктивно-дружеские

Это будет одна из встреч перед тем, как мы запустим терапевтическую группу, фокусом работы которой будет отношения с телом.

Ведущие:
Веретенникова Зоя — психолог, гештальт-терапевт, sandplay-терапевт, ведущая семинаров и терапевтических групп.
Юртайкина Тамара — психолог, гештальт-терапевт, ведущая семинаров и терапевтических групп, организационный консультант.

Стоимость: 300 р.

Дата и время: 31 января в 19:00.

Адрес: м. Чернышевская, ул. Чайковского, д. 24, оф. 5. Телефон администратора: +79219440974