Когда поведение или состояние ребенка вас беспокоит, довольно сложно бывает понять, действительно ли нужна помощь профессионала. Или, если вы ищете помощь, непонятно, какой именно специалист нужен, какой вид помощи подойдет вашему ребенку.

В этом руководстве мы предлагаем вам несколько советов по поиску наиболее подходящего вам и вашему ребенку специалиста.

Моему ребенку нужна помощь?

Мы все беспокоимся о наших детях. Иногда наши тревоги касаются того, насколько развитие ребенка соответствует возрасту. Нам важны вещи, радующие их: мы не любим видеть детей грустными, страдающими. Или нас может волновать поведение ребенка и его причины, связано ли это с ним или со всей семьей.

Одна из проблем воспитания — необходимость различать преувеличенную тревогу от здоровой, когда действительно необходимо что-то предпринять. Как понять, когда ребенку, пытающемуся справиться с текущими сложностями, необходима помощь? Помните о том, что нормативный диапазон детского развития довольно широк, и многие вариации поведения являются абсолютно естественными. Но когда беспокоящее вас поведение препятствует совершенствованию навыков ребенка, соответствующих его возрасту, или мешает членам семьи заботиться о нем, — важно получить профессиональную оценку и помощь.

Вот несколько пунктов, которые нужно учитывать при принятии решения о необходимости профессиональной помощи.

Какое именно поведение тревожит вас?

Чтобы точно оценить ситуацию, важно подмечать и записывать специфическое поведение вашего ребенка, которое вас беспокоит. Постарайтесь избежать обобщений типа «Он постоянно плохо себя ведет!» или «Она несговорчивая». Подумайте о поведении в конкретных терминах, вроде: «Он расстраивается, когда его просят перестать делать одно и начать другое», «Она плачет и ее сложно утешить, когда мама уходит из комнаты».

Когда и как часто это происходит?

Допустим, ваш ребенок выглядит подавленным и грустным. Это происходит раз в неделю или большую часть времени? Случаются ли у него истерики, когда он в таком состоянии? Как долго они длятся? Со многими проблемами, такими как страхи, импульсивность, раздражительность, непослушание, тревожность сталкиваются многие дети, поэтому выяснение их продолжительности и интенсивности является ключом к пониманию текущих трудностей.

Эти проблемы соответствуют возрасту?

Как уже говорилось, под определение нормального поведения попадает множество вариаций детской активности, из-за чего родителям довольно сложно самостоятельно определить, что является здоровым, а из-за чего стоит беспокоиться. Поэтому полезно делиться своими наблюдениями с профессионалом, который постоянно взаимодействует с большим количеством детей, например, с детским психологом. Специалист сможет ответить на вопросы о том, отличается ли ваш ребенок от большинства других детей: является ли он более пугливым, непослушным, склонным к истерикам, или же это вариант нормального развития ребенка?

Как долго это продолжается?

Проблемное поведение, длящееся несколько дней или даже недель, часто может говорить о реакции на стрессовое событие. Информация о длительности тревожащего вас поведения позволяет разграничивать нарушения по степени и более точно определять необходимость специального вмешательства.

Однако, если вы сильно встревожены, не тяните с обращением к специалисту, пусть он лучше успокоит вашу тревогу, чем вы просмотрите что-то важное.

Насколько сильно трудности влияют на жизнь ребенка?

Принимая решение о необходимости помощи специалиста, важно определить, оказывают ли его симптомы и проблемное поведение существенное влияние на его жизнь и жизнь семьи. Нарушают ли они семейные отношения, вызывают ли конфликты дома? Приводят ли они к трудностям в школе и общении с другими детьми? Если ребенок действительно не может делать то, что ему нравится, получать удовольствие от дел, которые любит большинство его сверстников, если он не ладит с учителями, другими детьми, с членами семьи, тогда он действительно может нуждаться в профессиональной помощи.

Где мне могут помочь с диагностикой проблемного поведения ребенка?

Если вы определили, что поведение ребенка вас беспокоит, то следующим шагом является выбор профессионала для диагностики и оценки проблемы. Здесь возникает масса вопросов: куда идти, как выбрать хорошего специалиста? Разнообразие психологических услуг на современном рынке иногда может сбить с толку.

С чего начать?

Прежде всего можно начать с поиска рекомендаций от знакомых: возможно, в вашем окружении есть родители, которые уже обращались за помощью к детскому психологу.

Также, вы можете проконсультироваться с вашим с педиатром. Конечно, дифференциальная диагностика и лечение расстройств психики и поведения может не входить в обязанности врача общей практики, однако он сможет заметить некоторые отклонения и направить к конкретному специалисту для дальнейшего прояснения: психологу, неврологу, психиатру.

Какие вопросы вы можете задать специалисту, чтобы убедиться в том, что он вам подходит:

• Могли бы вы рассказать о своей профессиональной подготовке?
• Есть ли у вас диплом? Какая у вас специализация?
• Каков ваш опыт в диагностике трудностей, похожих на наши?
• Как вы ставите диагноз, на что опираетесь?
• Консультируетесь ли вы с другими специалистами?
• Можно ли пройти лечение\консультацию у вас после диагностики, или вы перенаправите к другому специалисту?