Мы рассматриваем семью как систему, где каждому ее члену отведена своя роль в семейных сценариях. Обычно к нам обращается кто-то один из семьи, например, муж, который устал от постоянных скандалов и хочет развестись. Мы всегда приглашаем на консультацию всю семью, потому что твердо убеждены, что конфликт — это только вершина айсберга. Причины этого конфликта всегда лежат глубже, чем семья способна увидеть без помощи специалистов. На консультациях мы помогаем семье обнаружить скрытый смысл взаимного недовольства.

Семейная терапия не похожа на индивидуальную, на консультациях мы взаимодействуем с каждым членом семьи, помогая в безопасной атмосфере выразить чувства, быть услышанным и понятым не только психологами, но и своими близкими.

Мы не за соединение пары и не за развод. Мы помогаем выразить претензии друг к другу, а также прояснить пожелания, кто как хочет, как была бы устроена их жизнь. А подходит такая жизнь другому или нет — решать самим партнерам.

Когда мы работаем с парами или семьями, мы всегда работаем вдвоем. Во-первых, наша задача — сохранять нейтральность, не присоединяясь ни к одной из сторон семейного конфликта. Во-вторых, вдвоем мы всегда подмечаем больше нюансов семейного взаимодействия, что дает более полную картину процессов, происходящих в этой семье. В-третьих, мы готовимся к каждой консультации, обсуждая, почему семья функционирует таким образом и как наиболее эффективно помочь ей справиться с возникшими сложностями.

По нашему опыту, когда мы работаем как ко-терапевты, желаемые изменения в семье происходят быстрее. К нам не надо ходить годами! В среднем, чтобы справиться с возникшими сложностями, необходимо не менее 6 встреч. Периодичность встреч — раз в две — три недели. Начиная со второй встречи мы даем домашние задания, направленные на изменения семейного взаимодействия. Первых изменений стоит ждать не раньше, чем после третьей встречи.

Семейный системный подход предполагает работу со всей семейной системой. На консультации мы собираем так называемые «расширенные» семьи: детей, родителей, бабушек и дедушек, сестер, братьев. Во-первых, механизмы семейного взаимодействия становятся более очевидными не только нам, но и самим клиентам. Во-вторых, работать со всей семейной системой более эффективно, чем помогать изменениям отдельно взятой пары, поскольку эта пара — часть «расширенной» семьи, которая всегда сопротивляется новому. Такой «расширенной» консультации бывает достаточно одной в курсе семейного консультирования.

Одна из наших конечных целей — наладить диалог между всеми членами семьи, чтобы каждый мог прямо и открыто обсуждать любую возникающую проблему. Мы помогаем решить сложности во взаимоотношениях не только супругов, но и других родственников (например, к нам могут обратиться два взрослых брата, переживающих конфликт).

На консультациях мы обычно говорим: «До сегодняшнего дня вы ехали по одним рельсам и оказались в тупике. С нашей помощью вы перестроитесь на другие рельсы, однако вас часто будет клонить в старую колею, потому что вам так привычно. Процесс перехода на другие рельсы — это и есть процесс семейной терапии. Мы — ваши проводники. Мы много работаем с семьями и постоянно учимся, осваиваем новые приемы и техники системного подхода».

Юлия Макарова
семейный психолог
Юлия Трифонова
семейный психолог