Мастер-класс "Я, мой вес и наши с ним сложные отношения"
В рамках Дня открытых дверей в нашем психологическом центре пройдет
Вопросы внешности всегда волнуют людей. От того, как мы выглядим, зависит наше настроение, самооценка и то, как нас принимают в нашем окружении. Редко можно встретить человека, который был бы полностью удовлетворен своим весом и не старался его корректировать.
- Есть ли у меня «лишний» вес? Виден ли он окружающим?
- Как избавиться от «лишних» килограмм? Какую тактику выбрать?
Эти вопросы беспокоят и заставляют людей прибегать к разным изматывающим стратегиям коррекции веса: голодание, диеты, физические упражнения, медикаменты. Однако все это не может гарантировать стойкий результат. Чаще всего такие эксперименты рано или поздно заканчиваются срывами, которые приводят к набору прежнего веса или даже большему, а переживания неудачи вызывают ощущение бессилия и катастрофы. Человек вновь и вновь остается один со своей бедой и невозможностью
В рамках
- Для чего дано человеку тело?
- Что такое «лишние» килограммы?
- Что представляет собой идеальный вес?
- Что человеку мешает достичь его?
- Какие у нас есть новые возможности в этом вопросе?
Пройдя
Формы работы: лекция и упражнения, направленные на расширение самоосознания. Участникам будут предложены вопросы, ответы на которые помогут
Ведущие:
Зоя Веретенникова —
Тамара Юртайкина — психолог,
Стоимость: бесплатно.
Дата и время: 22 сентября (воскресенье) с 16:15 до 18:15.
Адрес: м. Чернышевская, ул. Чайковского, д. 24, оф. 5. Телефон администратора: +79219440974
Полное расписание Дня открытых дверей:
12:00 — 13:15 Семинар «Я тебя понимаю»
13:30 — 14:30 Лекция «Как работает групповая психотерапия?»
14:30 — 16:00 Демонстрационная психотерапевтическая группа
16:15 — 18:15 Мастер-класс «Я, мой вес и наши с ним сложные отношения»
18:30 — 20:30 Практический семинар «Без вины виноватые»
А также с 12:00 до 19:30 — бесплатные индивидуальные консультации.
Вход на все мероприятия свободный (по регистрации).