Запись на консультацию
* обозначены поля, обязательные для заполнения.
  captcha
 
   .
Подписка на рассылку
* обозначены поля, обязательные для заполнения.
  captcha
 
Заказать звонок
* обозначены поля, обязательные для заполнения.
  captcha
 
Наши координатыСанкт-Петербург
м. Чернышевская
ул. Чайковского, 24
Телефон944-09-74
942-82-38

заказать звонок
График работыПн-Пт   11:00-21:00
Сб-Вс   12:00-18:00
  • Практикум для родителей
  • Аренда кабинетов для психологов
  • Для тех, кому снятся сны
  • Школа успешных родителей

Способы преодоления кризисов любовных отношений


    Вокруг нас так много других людей, что иногда начинает казаться, будто человеческие отношения складываются сами собой. Сегодня встретились, завтра расстались…
     «Не сложилось», «не мой человек», «не судьба» – так чаще всего объясняют кризис в отношениях.
Близкие отношения – трудная работа
     Психологи считают, что готовность влюбленных принять на себя ответственность за отношения влияет на качество и продолжительность брака. Отношения распадаются очень быстро, когда их пускают на «самотек». Если же оба человека вместе вкладываются в отношения, то любовный союз с каждым годом только расцветает.
Любовные и семейные отношения проходят 8 основных стадий
     Каждая стадия включает один конкретный кризис в отношениях, который супруги должны успешно преодолеть. Ведь именно от этого зависит, продолжится ли счастливый брачный союз. Какие же проблемы подстерегают пару на каждом этапе брака?
  •    «Я – взрослый». Этот этап не имеет прямого отношения к любви и семье, но психологи выделяют его не случайно - прежде, чем вступить в брак, важно научиться отвечать за самого себя. Поживите отдельно от родителей, иначе есть опасность «раствориться» в близких отношениях целиком.
  •    «Примерка». Молодые люди согласовывают свои жизненные взгляды и ожидания от отношений, планируют свадьбу. Очень важно, чтобы ваши взгляды были схожи, поскольку это сильно влияет на продолжительность брака. Обязательно обсудите свои предпочтения вместе, чтобы избежать разногласий в дальнейшем.
  •    «Свадьба». Тут наступает важный, хоть и не всегда ярко заметный кризис в отношениях. Задача молодоженов – научиться проводить большую часть времени вместе и распределить роли в семье. Некоторые вопросы на этой стадии согласовать легко, а некоторые темы могут замалчиваться – например тема сексуальных предпочтений. Будьте открыты друг с другом, и вы сможете перейти на новый уровень ваших отношений.
  •    «Первый малыш». Многие пары разбиваются именно на этом этапе - с рождением ребенка супруги могут охладеть друг к другу. Если вы позволите себе отдалиться, то появится угроза развода, ухода в работу или романов «на стороне». Чтобы этот период прошел удачно – делайте все возможное для сближения. Выделяйте свободное время только для вас двоих, балуйте и лелейте друг друга.
  •    «Второй и третий ребенок». Если вы смогли преодолеть кризис предыдущего этапа, то с появлением других детей не должно быть никаких сложностей. Не пугайтесь, если в этот период в семье возникнут два отдельных «лагеря» – родительский и детский, это нормально. Но остерегайтесь таких перекосов в семье, когда появляется особая сплоченность мамы с ребенком («маменькин сынок»). Обычно это говорит о проблемах в супружеских отношениях.
  •    «Школа». Тут наступает кризис проверки семейных границ – семья сталкивается с внешним давлением и «правилами» общества. Ваши дети узнают, что у других многое происходит иначе. Ваша семья не должна слепо подстраиваться под школьные требования или наоборот, обороняться от всех. Научите детей гибкости - поддерживайте дух сплоченности и уникальности вашей семьи, но не критикуйте других детей и родителей.
  •    «Голубки». Задача этой стадии брака – сохранить любовные отношения супругов. Детские проблемы могут «задвинуть» вашу личную жизнь на второй план. Планируйте романтические свидания, поездки, а иногда обязательно проводите отпуск без детей. Сразу обращайте внимание на возникающие между вами проблемы и открыто обсуждайте их.
  •    «Вторая молодость». Дети выросли и ушли из дома, и теперь супруги полностью предоставлены друг другу. Здесь вы можете столкнуться с «синдромом опустевшего гнезда» - ощущать внутреннюю пустоту и желание кого-то опекать. Не позволяйте друг другу «играть в дочки-матери», а постарайтесь освежить вашу личную жизнь, больше путешествуйте.
     Описанные этапы развития семьи говорят о том, что каждая семья сталкивается с кризисами отношений. С некоторыми кризисами семья справляется с легкостью, а некоторые переживаются очень остро и грозят распадом семьи. И именно в этих случаях помощь семейного психолога бывает необходима.


Юлия Макарова, семейный психолог с опытом работы более 7 лет.







Юлия Трифонова, семейный психолог, детский психолог.