Запись на консультацию
* обозначены поля, обязательные для заполнения.
  captcha
 
   .
Подписка на рассылку
* обозначены поля, обязательные для заполнения.
  captcha
 
Заказать звонок
* обозначены поля, обязательные для заполнения.
  captcha
 
Наши координатыСанкт-Петербург
м. Чернышевская
ул. Чайковского, 24
Телефон944-09-74
942-82-38

заказать звонок
График работыПн-Пт   11:00-21:00
Сб-Вс   12:00-18:00
  • Практикум для родителей
  • Аренда кабинетов для психологов
  • Для тех, кому снятся сны
  • Школа успешных родителей

Влияние компьютера на здоровье и психику ребенка

   
    Развитие технологий имеет обратную сторону – современные гаджеты настолько широко вошли в нашу жизнь, что иногда угрожают здоровью и психике. Сегодня все труднее представить себе человека, который не знаком с компьютером. А дети осваивают компьютер уже в дошкольном возрасте. И часто это не проходит даром.

Влияние компьютера на ребенка: на что должны обратить внимание родители?

    Влияние компьютера на здоровье ребенка давно известно:
  • Нарушение осанки из-за неправильного положения тела за компьютерным столом
  • Нарушение зрения как результат постоянного мелькания изображения на экране
  • Хроническая утомляемость и общая усталость
  • Онемение и отек правой руки от использования «мыши»
    А вот влияние компьютера на психику ребенка до сих пор изучается. Однако уже хорошо известно, что ближе к переходному возрасту повышается опасность формирования компьютерной зависимости. Как распознать зависимость подростка от компьютера:
  • Постоянное желание выйти в Интернет
  • Частая проверка электронной почты и аккаунтов в социальных сетях
  • Проведение большого количества времени в чатах и на сайтах
  • Тяга к поиску информации в сети
  • Серьезное увлечение компьютерными играми
    Если вы замечаете у ребенка потерю интереса к живому общению, утрату чувства времени в сети, раздражительность, снижение интереса к своему внешнему виду и попытки оправдать эти симптомы, то стоит начать беспокоиться.

Семейная терапия, помощь в кризисных ситуациях. Выход из состояния зависимости.

психолог, гештальттерапевт, детский психолог  Наталья Суровцева.



                                                  Записаться на консультацию

Как влияют на ребенка компьютерные игры?

    Увлечение ребенка компьютерными играми имеет две стороны. Некоторые виды игр развивают внимание, мышление, память и реакцию детей – это очень важно и здесь компьютер незаменим. Если же игры содержат элементы борьбы или насилия, то они могут постепенно вызывать изменения в формировании характера ребенка. Возможно проявление агрессивного поведения, искажение реальности, ощущение всевластия и уход в мир иллюзий.

Как предотвратить зависимость от компьютера?

     Самое простое и одновременно самое действенное средство – регламентирование времени, в течение которого ребенок находится за компьютером. Конечно, жесткое и подавляющее отношение родителей здесь не приемлемо. Речь идет о косвенном контроле – если досуг ребенка хорошо организован, и есть время для других увлечений и хобби, то проблема отпадет сама собой.
     Отрицательное влияние компьютера на здоровье и психику ребенка можно сократить, также, если уделять ребенку достаточно времени и заботы. Ведь часто дети уходят в компьютерный мир на фоне скудной эмоциональной жизни в семье. Очень важно интересоваться не только успеваемостью и питанием ребенка, но и тем, что его беспокоит в глубине души. Необходимо регулярно разговаривать с ребенком, спрашивать его о проблемах и мечтах, делиться своими переживаниями.
     Родители должны развивать уверенность ребенка в себе. Рекомендуется поддерживать и хвалить ребенка за малейшие достижения, всегда отмечать его успехи.
     Необходимо развивать у ребенка и социальные навыки. Если ребенок застенчив и испытывает трудности в общении с ровесниками, то компьютер может стать легкой заменой настоящего общения. Ведь в виртуальном пространстве он может ощущать себя совсем другим - смелым и общительным.
     Не стоит делать нахождение за компьютером поощрением за хорошее поведение или учебу. Это вызывает азарт и только подогревает нездоровое поведение.
     Не рекомендуется предоставлять ребенку полную свободу в выборе компьютерных игр – некоторые виды игр нужно полностью исключить.
     Если зависимость все-таки наступила, то нужно действовать решительно – так же как и в случае других психологических зависимостей. Компьютерную зависимость можно преодолеть только с помощью уверенного поведения родителей. Ни в коем случае нельзя смягчать для подростка последствия его зависимости – брать на себя решение проблем, которые возникли из-за потерянного за компьютером времени. Чтобы захотеть что-то изменить, ребенок должен столкнуться со своими проблемами «лоб в лоб».
     И, конечно, профилактику компьютерной зависимости нужно начинать еще в дошкольном возрасте. Ведь проблему зависимости проще предотвратить, чем разрешить.

            Профессиональная помощь семейного психолога.

Анна Зиновьева, психолог, работает со сложностями в отношениях с близкими людьми, с самоопределением и выбором жизненного пути.

                                                                                                                                     Записаться на консультацию